jakie sa

[...] prawdopodobienstwo ze nie wysla czegos - ale tez przewaznie te główne produkty wysyłaja dobre - problem jest z iloscia próbek,rozmiarami itd - czyli dodatki... jak masz jakiegos kumpla - to warto sie zgadac i kupic cos na spółe - wychodzi tanio jak juz masz z kims - ja przewaznie sataram sie opchnac na allegro/forach - i tu jest juz [...]

łee to ja lepiej w co innego zainwestuje bo to hmb miałem se kupić tera w lutym żeby tak mieć do maja ale jak są takie opinie to wybiorę co innego . nie chce zakładać nowego tematu ale jakie polecacie sprawdzone antykataboliki ?

rozpisz dokładnie tak jak we wszystkich tematach są rozpisane cykle, jakie dawki, ile tygodni itp

ja Ci nie polecam ph. Lepiej saa, przynajmniej wiesz jakie skutki uboczne dopadna cie za 10 czy 20 lat, a ph sa od niedawna i nie wiesz nawet co jest w srodku

a takie pytanie, nie będę nowego tematu zakładał. Jakie przedmioty na maturze są najlepiej brane pod uwagę jak potem chce iść do szkoły oficerskiej??

[...] w bicu bo wiecie biceps fajna sprawa i ciskać 100kg i "woguUle" być silnym. Jescze brakuje pytań typu mam 15 lat ćwiczę na siłce juz całe dłuuuugie 2 miesiące jakie proponujecie metki do tego? winko?omka?teść? bo siła stoi w miejscu i nic nie idzie a przeczytałem że jak się osiągnie już maks swoich możliwości można zacząć brak [...]

zapiski są, ale na papierze, w szufladzie. a mnie słowo pielęgniarka kojarzy się z troską i opieką. następne skojarzenie jakie mi się nasuwa, to stado rozwrzeszczanych, agresywnych babek, koczujących w namiotach pod Kancelarią Premiera.

[...] że tak mały człowiek może nosić takie ciężary (chyba mało w życiu widzieli). Ogólnie dołożyłem to powtórzenie na 170kg ze względu na w****ienie po wynikach z infy. Wiadomo jakie były ... 2. skłony siłowe - 8x65kg, 6,6,6x70kg Tu nadal technicznie nie jest tak, jak powinno być, zapewne. Ogólnie zryłem sobie za***iście skórę na karku, ale żyję. [...]

juz kiedys chcialem zadac to pytanie: jakie produkty sa jablczanem argininy pojedynczej formie (procz Nitrous'a z Syntrax'a)...?

zgadzam sie - od ławki jest lepsze jakie minusy jak sa same plusy ???

NIe zwrocilem Ci uwagi po to by sie spierac, tylko zebys wiedziala jakie panuja tu zasady. Wbrew pozorom rowniez powyzsze zagadnienia nie stanowią dla mnie zmartwienia, tylko dobrowolnie wziety na barki obowiazek. Sugestie w ktorych proponujesz mi inne zajecie sa wiec nie tylko niekulturalne ale i nietrafione. Jesli nie dostalas kompetentnej i [...]

[...] miałem z odżywianiem nie regularnym i nie świadomym ( jadłem nie patrząc na skład). Jeśli bylibyście tak mili i pomogli mi w ustaleniu co najlepiej jeść i w jakich porach, jakie ćwiczenia z którymi najlepiej łączyć ( chodzę na siłownię 7 dni codziennie 6 dni z 7 w tygodniu, niedziela wolna), czy używać jakieś wspomagacze. Trochę się gubię [...]

Dobra a jeszcze jedno pytanie ile czego mam kupić Jednak sprawdzę HMB na własnej skórze i potem opowiem wam jak na mnie działa :D A jakie jeszcze są dobre suplementy diety... nie znam się za bardzo jeszcze na tym :) wiec jeśli możecie to pomóżcie

Nie kupuj rverlastów bo to straszna pyta! Jedyne marki jakie się teraz liczą to twins fairtex oraz windy. Kup tylko i wyłącznie skórzane są droższe ale dłużej Ci posłużą. Pzdr.

j/w kolega przedstawił ładne projekty radził bym też zrobić sobie podobne tanim kosztem a są solidne. do tego odwiedź wszystkie złomowiska,auto szroty jakie masz w mieście nakupuj koła zamachowe ,koła zębate i jakieś trybiki ....nie wykluczaj drążka wystarczy tylko że weźmiesz nogi postawisz na stołku i pomożesz sobie nimi lekko podciągać się

[...] nerwowy tryb zycia? ile trenujesz i jak trenujesz? ile kcal spozywasz w ciagu dnia? Mysle ze bedzie to kwestia ilosci kcal, jesli zwiekszysz kcal to to przyspieszysz tez metabolizm. Zrob sobie jeden dzien w tyg kiedy bedziesz mogl zjesc 1-2 posilki takie na jakie masz ochote czyli pizza i inne swinstwa bo aspekty psychiczne tez sa wazne.

[...] ale z tymi tłuszczami też pomyśle w przyszłości bo jak sie zastanowie to ilość węgli stosuje taką samą non stop ale z ilością tłuszczy bywa różnie, w zależności od tego jakie danie ale zazwyczaj bywała to oliwa z oliwek. Oleju lnianego nie stosowałem jeszcze bo tu jest rzadko spotykany w gruncie rzeczy. Swoją drogą niech Pan zerknie okiem [...]

zaley jakie maja BTW ale ogolnie sa spoko

a i jeszcze jedno pytanie;) jakie brzuszki są najbardziej efektywne;) w sensie szybki efekt;d

Witam, chcialbym sie dowiedziec w jakie dni sa treningi oraz ile wynosi ich koszt?pozdrawiam